Hilfe
Würden Sie gerne mit Jemandem über Ihre Sorgen, Gedanken, Gefühle, Ängste reden?
- Beratung bei der Psychologin Sonja Helmers (Tel.: 017619800719) im Stadtteilzentrum Rollberge. Offene Sprechstunde: Donnerstags, von 12:00 – 14:00 Uhr (Zabel-Krüger-Damm 52, 13469 Berlin)
- Ab 16:00 bis 24:00 Uhr können Sie mit dem Berliner Krisendienst sprechen (Tel.: 030 390 63 50)
- Telefonische Gespräche bei der Telefonseelsorge (Tel.: 08001110111)
Suchen Sie eine(n) Psychotherapeuten/in oder Psychiater:in für Sie und/oder Ihre Kinder?
- Über die Website der Kassenärztlichen Vereinigung finden Sie Psychotherapeut:innen und Psychiater:innen oder rufen Sie direkt bei der 116117 an und lassen Sie sich ein einmaliges Erstgespräch vermitteln
- Wenn Sie weitere Fragen und Unklarheiten bezüglich der Suche haben, können Sie sich diesbezüglich kostenlos bei Sonja Helmers (Tel.: 017619800719) im Stadtteilzentrum Rollberge beraten lassen
Haben Sie konkrete Vorstellungen wie Sie sich das Leben nehmen möchten und/oder waren Sie in der letzten Zeit schon einmal kurz davor?
- Begeben Sie sich bitte sofort in die Rettungsstelle des Vivantes Klinikums (Tel.: 030 130 12 1703)
- Rufen Sie von 8:00 bis 16:00 Uhr beim Sozialpsychiatrischen Dienst Reinickendorf (Tel.: 030 902945010) an
- Ab 16:00 Uhr können Sie beim Berliner Krisendienst (Tel.:030 390 63 50) anrufen
Die Kolleg:innen werden Ihnen helfen!
Suchen Sie nach sozialen Aktivitäten/Gruppen, um mit anderen Personen in den Kontakt zu kommen?
- In der Kontakt- und Beratungsstelle Tegel werden verschiedenste Gruppenagebote (z.B. Kochgruppe, Frühstück, Spielenachmittag, Filmnachmittag, Ausflügen, Musikgruppe …) angeboten. Erkündigen Sie sich einfach unter: 030/319831221 oder 030/319831222
- Das Stadtteilzentrum in der Rollberge bietet ebenfalls ein breites Spektrum an Aktivitäten an
- Viele Angebote beim Mehrgenerationshaus werden auch nur für Mädchen und Frauen veranstaltet
Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen und/oder angeleiteten psychologischen Gruppenangebote?
- In der Kontakt- und Beratungsstelle Tegel wird eine Angst- und Depressionsgruppe, eine Long-Covid-Gruppe und eine Angehörigengruppe angeboten. Anmeldung und Beratung unter: 030/319831221
- Das Selbsthilfezentrum bietet eine vielzahl an Selbsthilfegruppen zu verschiedensten Themen an. Anmeldung und Beratung unter: 030/4164842
Suchen Sie nach Beratungen im Bereich Alkohol- oder Drogensucht?
- Beratung bei der Psychologin Sonja Helmers (Tel.: 017619800719) im Stadtteilzentrum Rollberge
Offene Sprechstunde: Donnerstags, von 12:00 – 14:00 Uhr (Zabel-Krüger-Damm 52, 13469 Berlin) - Beratung bei Sucht nach Alkohol und legalen Medikamenten: Rettungsring e.V. (Tel.: 030/ 405 82 441)
- Beratung bei Sucht nach illegalen Drogen: Stiftung SPI (Tel.: 030 4938088)
Sind Sie Opfer von Gewalt bei sich zuhause (z.B. von Ihrem Partner/Mutter/Vater etc.) und möchten mit jemandem unter Schweigepflicht darüber reden?
- Sie können zur Sprechstunde (Do.12-14 Uhr) von Sonja Helmers (Tel.: 017619800719) im Stadtteilzentrum Rollberge gehen oder telefonisch ein Termin ausmachen. Sie wird mit Ihnen unter Schweigepflicht sprechen und schauen was für Sie im Moment am Besten wäre.
- Tagsüber berät Sie gerne die Frauenberatung Bora (Tel.: 0309274707)
- Über die BIG Hotline können Sie sich telefonisch rund um die Uhr beraten lassen: Tel.: 0306110300
Befinden Sie sich in einer akuten Krise?
In psychischen und/oder psychiatrischen Krisen wenden Sie sich bitte an den Sozialpsychiatrischen Dienst Reinickendorf. Sie können ihn Montag bis Freitag in der Zeit von 8:00 bis 16:00 Uhr telefonisch unter (030) 90294-5010 erreichen, um einen Termin zu vereinbaren.
Ab 16:00 bis 24:00 Uhr ist der Berliner Krisendienst zuständig. Dort können Sie telefonisch unter der Nummer 030 390 63 50 oder auch vor Ort kostenlos und anonym Beratung einholen.
Falls Sie daran denken Ihr Leben zu beenden, rufen Sie bitte sofort bei der Rettungsstelle des Vivantes Klinikums unter 030 130 12 1703 an.
Kontakt
Ways-Therapielots:innen
Anschrift: Titiseestraße 5, 13469 Berlin
Telefon: 0176 19800719
E-Mail: ways@albatrosggmbh.de
Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle
Anschrift: Berliner Str. 14, 13507 Berlin
Telefon: 030-31 98 31-221/222
E-Mail: kbs.tegel@albatrosggmbh.de
Gefördert durch „Programm Sozialer Zusammenhalt – Projektfonds“ über das Bezirksamt Reinickendorf von Berlin, Stadtentwicklungsamt, Fachbereich Stadtplanung und Denkmalschutz
